Vad jag erbjuder
Grubbens gata psykoterapimottagning erbjuder terapi för individer och par. Utöver psykologisk behandling erbjuds även handledning, verksamhetsstöd samt utbildningar och workshops. Insatserna utformas i dialog med verksamheten och syftar till att bidra med kunskap, reflektion och nya perspektiv.
​​
​Terapi och insatser ges på svenska och engelska, både på mottagningen och digitalt.​
​
​Läs vidare nedan för mer information om de tjänster som erbjuds.
Individuell terapi
Individuell terapi ger möjlighet att utforska det som känns utmanande i livet. I samtalet utforskar vi tillsammans tankar, känslor och återkommande mönster för att skapa en djupare förståelse och hitta nya sätt att förhålla sig till det som är svårt.
​
Det första samtalet ger möjlighet att tillsammans utforska vad du söker stöd för och om terapiformen känns rätt för dig.
​
Terapin är en plats för reflektion, förståelse och förändring i din egen takt. Här finns utrymme att stanna upp och undersöka det som känns viktigt – även när det ännu inte är helt tydligt vad som behöver förändras.
​
​
Therapy for internationals
I offer psychotherapy in English for individuals and couples living in Sweden or abroad.
​
Living between cultures or relocating to a new country can bring both opportunities and challenges. Therapy provides a space to explore questions of identity, belonging, relationships, and life transitions within an international context.
​
For many people, it can also be a relief to speak freely in a language that feels natural and familiar. When we don’t have to translate ourselves, it often becomes easier to access thoughts, emotions, and experiences more fully.
​
Sessions are available both in person and online
Utbildning & Workshops
Jag erbjuder utbildningar och workshops inom områden som rör psykisk hälsa, neuropsykiatri och psykologiska processer i arbete och relationer.
Insatserna riktar sig till skolor, organisationer och yrkesverksamma och anpassas efter sammanhang och behov. Innehållet kan exempelvis beröra stress, känsloreglering, bemötande och förståelse av neuropsykiatriska förutsättningar.
​
Utbildningarna utformas i dialog med verksamheten och kan ges som föreläsningar, workshops eller längre utbildningsinsatser.
Parterapi
Parterapi ger möjlighet att tillsammans arbeta med det som känns utmanande i relationen. Fokus ligger på att öka förståelsen för varandra, stärka kommunikationen och hitta nya sätt att mötas.
​
Det är vanligt att par befinner sig på olika platser i sin motivation till förändring. I terapin finns utrymme att utforska detta tillsammans och att närma sig relationens utmaningar i en gemensam process.
​
Det första samtalet ger möjlighet att tillsammans utforska er situation och om parterapi känns som ett hjälpsamt sätt att arbeta vidare.
​
​
​​
Handledning & Verksamhetsstöd
Jag erbjuder handledning för terapeuter och andra yrkesverksamma som i sitt arbete möter människor i komplexa och ibland krävande sammanhang. Handledningen skapar utrymme för reflektion, fördjupad förståelse och professionell utveckling.
​
Jag erbjuder även verksamhetsstöd till organisationer där frågor om ledarskap, samarbete och arbetsprocesser behöver utforskas och utvecklas.
​
Handledningen kan ges individuellt eller i grupp och anpassas efter verksamhetens behov.
​
Målet är att stärka både den professionella tryggheten och kvaliteten i arbetet.
​
Kostnader
Individuell terapi: 1250 kr / 50 minuter
Parterapi: 1950 kr / 75minuter
Handlednings-, verksamhets- och utbildningsinsatser anpassas efter uppdragets omfattning och offereras enligt överenskommelse.
Avbokning ska ske senast 24 timmar före bokad tid. Vid senare avbokning debiteras full avgift.
Betalning sker via faktura.
Mottagningen är privat och inte ansluten till regionen, vilket innebär att frikort inte gäller.